Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 140,13g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Muller Mix Soffio Pistacchio, Sale MIO. Mittagessen: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO. Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Ceci Esselunga MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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