Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 178,69g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salsaretti Ketchup. Mittagessen: Salsaretti Ketchup, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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renanmcfaul's Gewichtsverlauf
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