Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 239,97g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: General Mills Chocolate Cheerios, Parmesan Cheese (Hard), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Barilla Red Lentil Rotini. Abendessen: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers, Cuties Clementines, Dried Figs (Uncooked). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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