Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 322,22g.
Frühstück: Ежевика, Клубника, Farm Boy Bread, Авокадо, Виноград, Mehadrin Dates, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: Голубика, Апельсин, Виноград, Ананас, Клубника, Roma D'italia Salamino , Farm Boy Brown Bread 🍞, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. Abendessen: Farm Boy Bread, Diem-GP Ajvar, Лук, Pastene Cœurs d'artichauts, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Diva Сухари, Виноград, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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