Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, La Serenísima Yogur Light con Cereales. Mittagessen: Express Galletitas Clásicas, Huevo Duro, Garcia Ricotta, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Kansas Vinaigrette Dressing, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Bimbo Rapiditas Integrales, SanCor Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral, Queso de Cabra, Empanada Frita, Ginebra y Tonica. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Arcor Simple Saciety Plus. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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