Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Giroil Psyllium Fibras, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Goiaba. Mittagessen: H2OH! H2O, Arroz com Lentilhas, Torta de Morango, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Pizza Marguerita, Sadia Pizza de 4 Queijos, H2OH! H2O, Bolo de Limão. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Croissant. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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