Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 5,09g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Клубника, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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poockyy's Gewichtsverlauf
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