Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 130,49g.
Mittagessen: Zenú Salchicha Ranchera, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido, Brócoli. Abendessen: Mayonesa, Mash Salsa BBQ, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Alpina Queso Doble Crema , Queso Costeño, Aceite de Girasol, Salchicha o Hot Dog, Papas Fritas, Manzana, Banano. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sdtc4ff's Gewichtsverlauf
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