Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 29,65g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Олония Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Моя Цена Фасоль Стручковая, Лосятина, Ашан Смесь Рисовая из Бурого и Красного, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Съешь Меня Авокадо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|