Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Сельдь Соленая. Abendessen: Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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