Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Теремок Морс Клюквенный, Цезарь Салат. Abendessen: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Окей Оладьи, Каждый День Крабовое Мясо Правильно, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Пятерочка Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delicious_'s Gewichtsverlauf
|