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bninys
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21 Mai 23
bninys's Notizen, 21 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
66 kg
Bisher verloren:
0,8 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Mai 2023:
992 kcal
Fett: 38,49g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück:
Bihun Goreng.
Mittagessen:
Dua Kelinci Sukro.
Snacks/Sonstiges:
Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Tricks Kimchi Baked Crisps, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mangga.
mehr...
81 kcal
Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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