Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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157,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 274,77g.
Mittagessen: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pulled Pork, Lakeland Hamburger Bun. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Wal-mart Deli Original Potato Salad, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pulled Pork, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Lakeland Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Blue Bunny Rainbow Sherbet, Great Value 100% Lemon Juice. mehr...
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4922 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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