Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2011
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113,9 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: nonfat yogurt, go lean crunch. Mittagessen: protein shake. Abendessen: banquet mexican style beef enchilada and tamale combo. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Bars (Fat Free), power bar gel drops, sugar free jello. mehr...
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4447 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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