|
76,8 кг счастья 🥹 урравааа!!!!!
|
76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 161,97g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Обычный Майонез, Кормилица Ананасы Колечками, Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур, Золотые Луга Молоко 3,2%. Abendessen: Арахис, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Doshirak Соевый Соус Слабосоленый, Юнона Фасоль Обжаренная в Аджике, Брокколи, Пекинская Капуста, Морковь, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanais's Gewichtsverlauf
|