Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 278,69g.
Frühstück: Banane, Heidelbeeren, Milsani Grießpudding, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Lien Ying Vermicelli, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Cucina Passata Rustica Classico, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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