Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
97,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Pain aux Céréales. Mittagessen: Sucre, Danone Gervita, Tomate Cœur de Bœuf, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Cheddar Râpé, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Burger . Abendessen: Sucre, Danone Gervita, Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Dorolina Raviolini Jambon Cru. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Smarties Smarties Mini. mehr...
|
|
2925 kcal
|
Bewegung:
Sport - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
val6809's Gewichtsverlauf
|