Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Пышка Хлеб Колбасный Зерновой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Курага. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем. Abendessen: Первый Вкус Кефир 2,5%, Говядина Постная, Козий Сыр (Мягкий), Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Банан. mehr...
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451 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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diana_malicca's Gewichtsverlauf
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