Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 104,05g.
Mittagessen: AH Tropische Fruitsalade, Uien, Kerriepoeder, Cherrytomaten, AH Paddestoelen Melange, Rucola Sla, Bonduelle Linzen, Omega & More Biologische Kokosolie, Parelhoen. Snacks/Sonstiges: Van Der Meulen Melba Toast Pompoenbrood, Wortelen, Plus Abdijham, Kruidenthee, Beemster Belegen 30+ , Augurken, Espresso, Rode Tafelwijn, Komkommer (met Schil). mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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