Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 185,57g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Pere MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO. Mittagessen: Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Hamburger di Vitello il Podere MIO. Abendessen: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Snacks/Sonstiges: McDonald's Brioche Crema, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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