Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 67,33g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свинина Отварная, Эколь Корейка Баранья, Шашлык из Баранины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|