Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Махеевъ Джем Вишневый. Mittagessen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Abendessen: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Апельсин, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яблоко, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|