Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Перекресток Оладьи Печеночные, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами, Жареное Яйцо, Valio Эстонский Сыр. Mittagessen: Черешня, Магнит Слива, Салат, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый, Магнит Слива, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикос, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|