Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, АТБ Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сильпо Хліб Boulangerie «Фітнес», Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Vera Кокосовое Масло, Good Milk Брынза, Руккола, Яйцо, Ранчо Колбаса Сушеная с Филе. Mittagessen: Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Руккола, Мамин Хліб Хліб Бездріжджовий на Заквасці, Сильпо Лосось Слабосоленый. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), НАК Бринза 30%, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strokan1996's Gewichtsverlauf
|