Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 139,40g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Сладовянка Коровка Александровская, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Mittagessen: Добрянка Салат Дачный с Перепелиным Яйцом. Abendessen: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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