Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Abricots, Banane, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Paul Pain Complet. Mittagessen: Viande, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Paul Pain Complet. Abendessen: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bint_rifi's Gewichtsverlauf
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