Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 164,77g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Prime Kraft Протеин Капучино , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 15%, Петруха Куриные Медальоны. Abendessen: Cheetos Чипсы Кетчуп, Zhukovka Camembert. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|