Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 217,50g.
Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Банан, Пятерочка Пончик. Mittagessen: Грузинские Каникулы Кубдари с Курицей, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Хачапури и Вино Пхали Из Шпината . Abendessen: Кухня на Районе Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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