Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. Mittagessen: Egg, Blue Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Chicken Meat and Skin (Roasting), Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Abendessen: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Grape Tomatoes, Avocado, Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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outerlimit's Gewichtsverlauf
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