Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: KFC Dada Ayam. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Patin, Fukumi Nasi Porang, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, SuperIndo Tepung Maizena, Greenco Jamur Enoki, Bakso Daging Sapi, Udang, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam. Abendessen: Rengginang, Tropicana Slim Mint Cocoa. mehr...
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259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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