Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Mittagessen: 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 肉鬆, 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆, 蛋黄, 雞蛋（整個）, 啤酒, 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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