Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Жизнь Март Соевый Соус, Перекресток Груша Пакхам, Самокат Булгур, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|