Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Голубика, Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Редис, Зеленый Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|