Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. Mittagessen: Сладкая Булочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Творог 9%. Abendessen: Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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