Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 59,68g.
Frühstück: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bionova Гранола с Орехами, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Суп Овощной, Капустный Салат. Abendessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец. Snacks/Sonstiges: Trapa Белый Шоколад со Стевией, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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