Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 132,53g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Кремлина Инжир в Шоколаде, Блины 11.05, Наша Корова Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Now Ultra Omega-3. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помело, Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Окей Груша Конференс, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Дыня Канталупа, Syntrax Протеин Trophix 5.0. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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