Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 181,71g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Pere MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO. Mittagessen: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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