Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Ярче Тесто Дрожжевое, Томатный Соус, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Mittagessen: Куриное Филе, Семенишна Сметана 30%, Томатный Соус, Помидоры, Лаваш, Куриное Филе. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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