Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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94 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 420,39g.
Mittagessen: Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Auchan Torti Rapido, Maggi Arôme. Abendessen: Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Maggi Arôme, Turini Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pom'lisse Chips Nature, Zarewitsch Vodka, Carrefour Discount Galettes Bretonnes, St Michel Madeleine. mehr...
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3367 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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