|
Две недели выдержала. -2кг
ог - 95
от - 77
ож - 98
об - 107
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 190,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Vitaline Вяленая Вишня, Просто Сушки, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|