Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3032 kcal
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Fett: 169,29g | Eiw: 163,89g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original, No Name Chicken Hot Dogs, Yogurt w Protein MONIN Sugar Free Syrup. Abendessen: Tassos Kalamata Olives, Steinfeld's Dill Pickles, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Mastro Mortadella, Mastro Genoa Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Walmart Italian Style Crusty Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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