Ketomancer's Notizen, 08 Feb 15

The only thing which is terribly inconvenient about a 'whoosh' is that your body does not care at which time it decides to dump that water, haha.

So sleep wasn't the most solid, but hey, can't complain about the outcome!
89,8 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2015:
1574 kcal Fett: 118,51g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 32,78g.   Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hass Avocado, Costco Beef Loin Flap Meat, Avocado Vegetable Oil. Abendessen: Beef Pastrami (Cured), Primo Taglio Black Forest Ham, Mortadella, Sesame Seeds, Bacon Grease, Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Ketomancer's Sugar Free Macaroons, Macadamia Nuts. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
There ya go - down another pound closer to your goal!!! 
08 Feb 15 vom Mitglied: HCB
Nice weight loss! Your weight history is awesome! 
09 Feb 15 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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