Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Радонеж Палочки Сдобные, Славянка Лёвушка. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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