Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 43,92g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Лента Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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