Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1834 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Яйцо, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Хлеб-2000 Хлеб Ржано-Пшеничный Балтийский Злаковый. Mittagessen: Fit Musli Go Musli Ананас, Домик в деревне Ряженка. Abendessen: Грудка Индейки Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гречка, Орехи Кешью. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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АринаАринаАрина's Gewichtsverlauf
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