Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 54,65g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Wagner Piccolinis Drei-Käse. Abendessen: REWE Leberwurst, Salami, Getoastetes Weißbrot, MAOAM Kaubonbon. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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