Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Blueberries , Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Tomatoes. Abendessen: Hellmann's Vegan Dressing & Spread , Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Kraft Wheat Thins Original, Publix Red Delicious Apple (Large), Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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