Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 120,29g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Utz Mini Twist Pretzels, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Abendessen: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Great Value Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|