Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2011
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Tropical Trio Bar, Orange Juice . Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Organic Lentil Soup. Abendessen: Black Olives, Chunky Vegetable Soup (Canned), Flavored Rice Mixture, Red Kidney Beans (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese and Chicken or Turkey, Sliced Beets, Navels Oranges. Snacks/Sonstiges: Orange Juice . mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Wendyree's Gewichtsverlauf
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