Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 330,26g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриная Грудка, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Апельсин, Мёд. Mittagessen: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Хурма. Abendessen: Пепси Пепси. mehr...
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3909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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